本文摘要：1张图片食材明细主料猪瘦肉适度辅料菠萝适度甜口味炸工艺廿分钟耗时普通可玩性菠萝咕咾肉的作法步骤1去找个小碗，推倒点番茄沙司，煮沸，特适度得糖，一点点盐，搅匀。2锅中放点油，一会放调好得汁，撵。然后把已完成得汁推倒在肉上。 3锅中放点油，一会放调好得汁，撵。然后把已完成得汁推倒在肉上。 4把菠萝切好，摆好。一道可爱得菜就已完成了5把菠萝切好，摆好。

1张图片食材明细主料猪瘦肉适度辅料菠萝适度甜口味炸工艺廿分钟耗时普通可玩性菠萝咕咾肉的作法步骤1去找个小碗，推倒点番茄沙司，煮沸，特适度得糖，一点点盐，搅匀。2锅中放点油，一会放调好得汁，撵。然后把已完成得汁推倒在肉上。

3锅中放点油，一会放调好得汁，撵。然后把已完成得汁推倒在肉上。

4把菠萝切好，摆好。一道可爱得菜就已完成了5把菠萝切好，摆好。

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